Segundo pesquisa, uso moderado de redes sociais é bom para saúde mental, excesso pode causar depressão e ansiedade

De acordo com uma pesquisa australiana, o uso regular de redes sociais contribui para a saúde mental. O  estudo foi publicado pelas Universidades de Melbourne e de Monash nesta sexta-feira (09), e de acordo com o resultado de  70 pesquisas os pesquisadores descobriram que as redes sociais muitas vezes se revelaram úteis para conectar as pessoas e fazer com que elas recebam apoio social, além de fornecerem uma fonte única de apoio para indivíduos que têm dificuldade com interações face a face. Porém, segundo a pesquisa, as redes sociais não foram boas para todos, já que algumas pessoas frequentemente se comparavam a outras, afixavam pensamentos negativos ou eram viciadas em redes sociais, correndo maiores riscos de desenvolverem depressão e ansiedade. Peggy Kern, líder do estudo da Universidade deMelbourne, disse que as pessoas com ansiedade social eram mais propensas a usar passivamente as redes sociais ao invés de se envolver diretamente, enquanto indivíduos com sintomas depressivos eram mais suscetíveis a postar seus pensamentos negativos. Elizabeth Seabrook, pesquisadora da Universidade de Monash, disse que a pesquisa mostra que as mídias sociais poderiam ser usadas no futuro para identificar e prever a presença de depressão e ansiedade social em um usuário.